【糖質制限ダイエット】料理研究家がおすすめするコンビニ低糖質お菓子１０選【ローソン編】

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今回はローソンでおすすめの糖質オフお菓子を１０選ご紹介させて頂きました！今は糖質量表示をしてくれるお菓子が増えてきたので、糖質オフだけではなく栄養価も考えて選びました！

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#糖質制限 #ダイエット #アトピー

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□プロフィール
藤本なおよ・ローカーボ料理研究家

幼少期から身体が弱く、うつやアトピーなど様々な不定愁訴を「ローカーボ（糖質制限）」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、ローカーボ料理教室を開催。2018年5月には初開催の「ダイエットグルメフェス」で実行委員長を務め来場者約２万人を動員。現在ローカーボ料理研究家として企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。書籍「世界一おいしいダイエット」を出版。

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